Salade de Pak Choi et de pousses de soja
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Salade de Pak Choi et de pousses de soja

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ForkEat
45 min

Si vous avez environ 45 minutes à passer en cuisine, la salade Pak Choi et pousses de soja pourrait être une recette très sans gluten, sans produits laitiers et en 30 complets à essayer. Ce plat principal contient 646 calories, 69 g de protéines et 10 g de matières grasses par portion. Cette recette sert 1 et coûte 13,53 $ la portion. Si vous avez de l’huile d’olive, de la vinaigrette, des poivrons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Une personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il est présenté par Foodista. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 87 %, ce qui est excellent. Des recettes similaires sont le pak choi vapeur, le bébé pak choi avec des peppadews, et le bœuf au pak choi, champignons et nouilles.

Allergènes

viande

Régimes alimentaires

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Ingrédients

  • 1.0 tiret huile d'olive
  • 0.5 cuillère à café poudre de poivre
  • 1.0 tasse poivrons
  • 1.0 Pratique Oignon vert
  • 1.5 tasses Des pousses de haricot
  • 1.0 servir Panache
  • 1.0 jus de citron vert
  • 5.0 Feuilles grandes de Pak Choi

Préparation

  1. 1

    Déchirez les feuilles de pak choi et coupez les piments en éclats.

  2. 2

    Rincez les pousses de soja sous l’eau courante pour enlever les restes boueux.

  3. 3

    Mélangez tous les ingrédients de la salade.

  4. 4

    Prépare une vinaigrette avec le jus de citron vert et la poudre de poivre (les poudres prémoulues, pas le poivre fraîchement moulu, qui donne une saveur différente).

  5. 5

    Verse sur la salade.