BEURRE DE CACAHUÈTE AU CHOCOLAT, TREMPETTES DE BANANE SURGELÉES
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BEURRE DE CACAHUÈTE AU CHOCOLAT, TREMPETTES DE BANANE SURGELÉES

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45 min

On n’a jamais trop de recettes d’hor d’œuvre, alors essayez les CHOCOLAT BEURRE DE CACAHUÈTE, DIPS DE BANANE SURGELÉS. Pour 32 cents la portion, cette recette couvre 4 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en fait 6. Tu fais attention à ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et compatible avec les FODMAP contient 194 calories, 3 g de protéines et 11 g de matières grasses par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et une dis-le a fait juste. Si vous avez des bananes, des pépites de chocolat, de l’huile de coco et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il est présenté par Foodista. De la préparation à l’assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 25 %. Cette note est plutôt mauvaise. Les bouchées de banane au chocolat au chocolat et au beurre de cacahuète congelées, aux bouchées de banane au chocolat et au beurre de cacahuète congelées, et les milkshakes surgelés à la banane, au beurre de cacahuète et aux pépites de chocolat sont très similaires à cette recette.

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Ingrédients

  • 2.0 bananes
  • 8.0 Fraises croustilles de chocolat
  • 1.0 Fraises Huile de coco
  • 2.0 Fraises Beurre de cacahuète naturel

Préparation

  1. 1

    Épluchez les bananes et coupez-les en morceaux (2 à 3 morceaux par banane, selon la taille).

  2. 2

    Placez les morceaux de banane sur une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé, puis au congélateur pendant 30 minutes.

  3. 3

    Pour préparer l’enrobage de chocolat, faites fondre les pépites de chocolat et l’huile de coco dans un plat adapté au micro-ondes.

  4. 4

    Retirez les morceaux de banane du congélateur et insérez des bâtonnets de glace.

  5. 5

    Trempez chaque banane dans le chocolat fondu. Ou, si vous êtes comme moi et que vous avez souvent du mal à obtenir une couche uniforme avec le chocolat fondu, utilisez un pinceau pâtissier en silicone et peignez généreusement les morceaux de banane. Veillez à bien sceller le fond de la glace avec le chocolat, pour que la banane ne glisse pas.

  6. 6

    Remettez le plateau avec les morceaux de banane enduits au congélateur pendant 10 minutes.

  7. 7

    Pendant ce temps, mesurez le beurre de cacahuète et placez-le dans un bol ou une tasse adaptée au micro-ondes.

  8. 8

    Faites chauffer le micro-ondes à plein vif jusqu’à ce que ce soit complètement lisse et fondu.

  9. 9

    Sortez la plaque du congélateur et arrosez chaque morceau du beurre de cacahuète fondu.

  10. 10

    Remettez la plaque au congélateur, jusqu’à ce que le beurre de cacahuète durcisse légèrement.