Soupe asiatique aux pois verts
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Soupe asiatique aux pois verts

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ForkEat
45 min

La soupe asiatique aux pois verts pourrait être une bonne recette pour enrichir votre boîte de recettes de plats d’œuvre. Cette recette en fait 2. Pour 1,01 $ la portion, cette recette couvre 20 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu fais attention à ta silhouette ? Cette recette végétarienne sans gluten, lacto ovo et primitive, contient 273 calories, 10 g de protéines et 16 g de matières grasses par portion. Ce sera un carton lors de votre événement d’automne. Une personne a été impressionnée par cette recette. Cette recette est typique de la cuisine asiatique. Un mélange de pois, de gingembre - à retirer la peau, de gouttes d’huile d’olive vierge, ainsi qu’une poignée d’autres ingrédients, suffisent à rendre cette recette aussi savoureuse. Il est présenté par Foodista. De la préparation à l’assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec un score cuillère de 90 %, ce plat est génial. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Soupe de jambon fumée aux pois cassés et pois verts, Soupe aux pois verts avec estragon et germes de pois, et Soupe aux pois verts avec estragon et germes de pois.

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Ingrédients

  • 2.0 tasse petits pois
  • 3.0 Swigg feuilles de coriandre
  • 2.0 portions Poivre et sel
  • 0.25 de pouce Gingembre - enlever la peau et
  • 0.25 tasse Lait en carton
  • 2.0 portions gouttes d’huile d’olive vierge
  • 4.0 Ail - enlever la peau

Préparation

  1. 1

    Ajoutez les 4 premiers ingrédients dans une marmite.

  2. 2

    Versez environ 2 tasses d’eau.

  3. 3

    Faites mijoter et faites cuire pour ramollir.

  4. 4

    Retirez du feu et mixez jusqu’à obtenir une purée lisse.

  5. 5

    Versez de nouveau dans la poêle.

  6. 6

    Faites mijoter jusqu’à ce que ça chauffe bien.

  7. 7

    (Note : ajoutez de l’eau si vous souhaitez diluer)

  8. 8

    Verser du lait/de la crème ; Assaisonnez avec du poivre et du sel.

  9. 9

    Versez de l’huile d’olive avant de servir.