Confiture de aux myrtilles 5 minutes
La confiture de aux myrtilles en 5 minutes pourrait être une bonne recette pour enrichir votre boîte de condiments. Tu fais attention à ta silhouette ? Cette recette végétarienne sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto ovo contient 81 calories, 1 g de protéines et 2 g de matières grasses par portion. Pour 76 cents la portion, cette recette couvre 5 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en fait 4. Si vous avez de l’eau, des graines de, du miel/sirop d’érable, et quelques autres ingrédients à portée de main, vous pouvez le préparer. 35 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il est présenté par Foodista. De la préparation à l’assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l’ensemble, cette recette obtient un score de cuillère pas très bon de 33 %. La confiture de graines de 10 minutes, la confiture de graines de à 10 minutes et la confiture de aux myrtilles sont très similaires à cette recette.
Régimes alimentaires
Ingrédients
- 270.0 g myrtilles
- 2.0 Fraises graines de chia
- 1.0 Fraises Miel/sirop d’érable
- 0.25 tasse eau
Préparation
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1
Ajoutez tous les ingrédients dans votre blender avec assez d’eau pour qu’il puisse bien mélanger, puis mixez.
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2
Versez la confiture dans un bocal en verre ou similaire. Conserver au frigo. Cela devrait durer environ 4 à 5 jours.