Piments poblano farcis aux œufs brouillés avec sauce au fromage épicé
Poblano piments farcis aux œufs brouillés avec sauce au fromage épicé est une recette lacto-ovo végétarienne, primitive et cétogène sans gluten, avec 2 portions. Pour 2,16 $ la portion, cette recette couvre 23 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 26 g de protéines, 27 g de matières grasses et un total de 373 calories. Une personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et achetez des piments poblano, du cheddar extra fort, des « blops » de moitié-moitié, et quelques autres choses pour le préparer aujourd’hui. Seules quelques personnes ont vraiment aimé cet accompagnement. Il est présenté par Foodista. De la préparation à l’assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 52 %. Cette partition est solide. Des recettes similaires incluent les œufs brouillés avec piments poblano et fromage, les piments poblano farcis avec sauce aux noix et graines de grenade, et les piments poblano farcis dans du riz blanc (Arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso).
Allergènes
Régimes alimentaires
Ingrédients
- 2.0 portions sel et poivre
- 2.0 moyenne Piments poblanos
- 4.0 portions « blops » de moitié-moitié
- 0.5 tasse Fromage Habanero Jack
- 0.5 tasse Cheddar extra fort
- 4.0 œufs
Préparation
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1
Commencez par rôtir les piments et retirez la peau.
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2
Fais une fente dans les poblanos et enlève les graines. Gardez les piments au chaud dans un four à 200 degrés.
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3
Brouillez vos œufs comme vous les préférez.
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4
Pendant ce temps, à feu très doux, faites fondre le fromage en remuant constamment, avec un peu de lait (vous pouvez utiliser du lait, mais pas trop car vous ne voulez pas que la sauce soit trop fine).
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5
Maintenant, il suffit de remplir chaque poblano d’œufs et de garnir la sauce au fromage.