Gâteaux de saumon sauvage
Les gâteaux de saumon sauvage pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers et pescétarienne en fait 4 personnes et coûte 2,69 $ la portion. Une portion contient 209 calories, 25g de protéines et 9g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et achetez du panko, de l’oignon, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd’hui. Cette recette est appréciée par 4 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l’assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il est présenté par Foodista. Dans l’ensemble, cette recette obtient un solide score cuillère de 77 %. Essayez les gâteaux de saumon sauvage, les gâteaux pomme de terre et saumon sauvage avec gingembre et oignons verts, et les gâteaux pomme de terre et saumon sauvage avec gingembre et oignons verts pour des recettes similaires.
Allergènes
Régimes alimentaires
Ingrédients
- 1.0 livre Filet de saumon
- 1.0 cuillère à café Câprises
- 0.5 tasse Panko
- 1.0 œuf
- 0.25 oignon
Préparation
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1
Hachez le saumon.
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2
Dans un bol, fouetter l’œuf ; Ajoutez l’oignon en dés, les câpres et le saumon jusqu’à ce que les ingrédients soient incorporés
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3
Ajoutez les chapelures panko jusqu’à ce que ce soit bien combiné.
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4
Formez 4 galettes et placez sur un grill chaud pendant environ 2 à 3 minutes de chaque côté, ou dans un four à 350 degrés pendant 15 à 20 minutes.