Galetes d’avoine de pois de cime

Si vous avez environ 45 minutes à passer en cuisine, les Garbanzo Oat Patties pourraient être une excellente recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo végétarienne et vegan à essayer. Ce plat principal contient 1954 calories, 67 g de protéines et 105 g de matières grasses par portion. Cette recette sert 1. Pour 4,27 $ la portion, cette recette couvre 49 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de levure chimique sans alun, de noix, de sel de mer et de quelques autres ingrédients suffit pour rendre cette recette aussi délicieuse. Une personne a fait cette recette et la referait. Il est présenté par Foodista. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 87 %, ce qui est excellent. Des recettes similaires incluent les galettes de pois chiches salées, la tarte au yaourt avec croûte d’avoine et garniture croquante d’avoine, et le gazpacho de garbanzo.

Allergènes

Régimes alimentaires

Ingrédients

• 1.0 cuillère à café Levure chimique sans alun
• 0.25 cuillère à café Poudre de cumin
• 1.0 tasse Farine de pois chiches
• 0.5 cuillère à café poudre d'ail
• 1.0 tasse noix
• 1.5 tasses flocons d'avoine
• 1.0 cuillère à café sel de mer
• 1.0 cuillère à soupe Huile végétale non raffinée
• 1.0 tasse eau