Côtes levées
On n’a jamais trop de recettes de plats principaux, alors essayez les côtes levées. Pour 2,03 $ la portion, cette recette couvre 23 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 773 calories, 35 g de protéines et 59 g de matières grasses. Cette recette en fait 3. De la préparation à l’assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C’est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten ni produits laitiers. Cette recette de Foodista a 3 fans. Rendez-vous au magasin et achetez de l’huile, du miel clair, de la poudre aux cinq épices et quelques autres produits pour la préparer aujourd’hui. Avec un score cuillère de 53 %, ce plat est plutôt bon. Des recettes similaires sont les côtes levées de tentation sucrée : côtes levées glacées au tamarin, côtes levées et côtes levées.
Allergènes
Régimes alimentaires
Ingrédients
- 2.0 cuillères à soupe huile
- 2.0 cuillères à soupe sauce de soja
- 3.0 cuillères à soupe miel clair
- 2.0 cuillères à soupe Sauce hoisin
- 1.0 Pièce Racine de gingembre
- 1.0 cuillère à café Poudre aux cinq épices
- 2.0 livres Côtes levées
- 2.0 gousses d'ail
Préparation
-
1
Préchauffez le four à 400 degrés.
-
2
Mélangez tous les ingrédients, sauf les côtes levées, dans un pichet et mélangez bien.
-
3
Versez sur les côtes et laissez mariner aussi longtemps que possible, idéalement toute la nuit.
-
4
Placez les côtes sur une grille dans un plat à rôtir. Faites cuire dans un four préchauffé à 400 degrés pendant environ 45 minutes, en retournant les côtes à mi-cuisson. Laissez refroidir et servez froid.