Natpapiers
Vous avez besoin d’un accompagnement végétarien lacto ovo ? Les Turnip Tots pourraient être une recette géniale à essayer. Pour 1,15 $ la portion, cette recette couvre 15 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette contient 1 portion contenant 275 calories, 6g de protéines et 13g de matières grasses chacune. Une personne était contente d’avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et achetez du sel et du poivre, du zeste de citron, des chapelure panko et quelques autres choses pour le préparer aujourd’hui. Il est présenté par Foodista. De la préparation à l’assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette mérite un score cuillère de 44 %. Cette partition est solide. Essayez les feuilles de navet, le gratin de navet et le gratin de navet pour des recettes similaires.
Allergènes
Régimes alimentaires
Ingrédients
- 0.75 livre Petits navets bébés
- 1.0 cuillère à soupe beurre
- 2.0 cuillères à soupe Chapelure panko
- 2.0 cuillères à café feuilles de menthe
- 0.5 cuillère à café zeste de citron
- 1.0 servir sel et poivre
Préparation
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1
Dans une grande casserole d’eau bouillante, faites cuire les navets 10 minutes puis égouttez. Quand les navets sont assez froids pour être manipulés, coupez-les en quartiers.
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2
Dans une grande poêle, cuire les navets dans du beurre à feu modéré, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’ils soient presque tendres et dorés sur les bords, environ 10 minutes.
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3
Incorporez la chapelure Panko, la menthe, le zeste, le sel et le poivre selon votre goût. Faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les navets soient tendres, environ 5 minutes. Assiette et profite !