Flûtes de courgette garnies de mousse de ricotta au basilic

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans gluten et primordiales à votre boîte de recettes, les flûtes de courgette accompagnées d’une mousse au basilic et ricotta pourraient être une recette à essayer. Cette recette en a 4 et coûte 1,0 $ la portion. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 17g de matières grasses et un total de 234 calories. Peu de gens aimaient vraiment cet accompagnement. Il est présenté par Foodista. 7 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et achetez de l’huile d’olive extra vierge, du parmesan, de l’ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd’hui. De la préparation à l’assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette mérite un score cuillère de 56 %. Cette partition est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : courgette avec ricotta, menthe et basilic, fleurs de courgette frites farcies au basilic ricotta, et rouleaux de courgette grillés farcis au ricottan citron-basilic et tomates rôties lentement.

Allergènes

Régimes alimentaires

Ingrédients

• 2.0 cuillères à soupe ail
• 1.0 cuillère à soupe huile d'olive extra vierge
• 4.0 cuillères à soupe fromage de parmesan
• 2.0 moyenne courgettes
• 1.5 tasses ricotta
• 0.25 tasse Feuilles de basilic - déchirées