Pina Colada
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Pina Colada

F
ForkEat
45 min

La pina Coladan est une boisson sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo végétarienne et adaptée aux FODMAP. Cette recette contient 1 portion contenant 1560 calories, 15 g de protéines et 4 g de matières grasses chacune. Pour 11,11 $ la portion, cette recette couvre 50 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l’assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de rhum, de lait de coco, de cuillère à soupe d’ananas et d’une poignée d’autres ingrédients suffit pour rendre cette recette aussi savoureuse. Il est présenté par l’utilisateur spoonacular drinkhero. Des recettes similaires sont la piña colada congelée à trois ingrédients.

Allergènes

laitfruits à coque

Régimes alimentaires

veganveryHealthyvegetariandairyFreeglutenFreelowFodmap

Ingrédients

  • 3.0 oz Rhum
  • 3.0 TBLSP LAIT DE COCO
  • 3.0 TBLSP ANANAS

Préparation

  1. 1

    Mélangez avec de la glace concassée au blender jusqu’à ce que ce soit lisse.

  2. 2

    Versez dans un verre bien frais, garnissez et servez.