Une mijoteuse simple toute la journée TOMBE DES CÔTES OSSEUSES
Toute la journée, la mijoteuse simple TOMBE des OS Les côtes levées prend environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette fait 4 portions avec 614 calories, 10g de protéines et 12g de matières grasses chacune. Pour 1,53 $ la portion, cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du sel, du bouillon, de la sauce barbecue *je n’en avais pas besoin mais c’est ce que j’avais et je n’ai pas mesuré, mais ça laisse un surplus, et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il est présenté par Foodista. L’automne sera encore plus spécial avec cette recette. 61 personnes ont essayé et apprécié cette recette. Ça fonctionne bien comme hor d’œuvre. C’est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten ni produits laitiers. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette mérite un score cuillère de 39 %. Cette note est plutôt mauvaise. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Côtes levées à la mijoteuse qui tombent de l’os, Côtes côtes de porc à la mijoteuse qui tombent de l’os, et Côtes levées 3-2-1 : Levées baby back fumées à l’os qui tombent de l’os.
Allergènes
Régimes alimentaires
Ingrédients
- 4.0 portions sel
- 0.25 tasse bouillon
- 40.0 oz Sauce BBQ *Je n’en avais pas besoin de beaucoup mais c’est ce que j’avais et je n’ai pas mesuré, mais ça laisse un surplus
- 2.0 tranches de côtes levées de porc
Préparation
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1
Portion 2 pour qu’elles puissent facilement tenir dans la mijoteuse.
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2
Assaisonnez chaque morceau de sel, de poivre et de sel d’oignon.
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3
Couvrez le fond de la mijoteuse avec une sauce BBQ
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4
Ajoutez du bouillon. (Je fais ça uniquement pour que la sauce BBQ ne brûle pas et cette étape pourrait être sautée)
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5
Placez les côtes tranchées/portionnées dans la mijoteuse, en les badigeonnant de sauce BBQ au fur et à mesure que vous les déposez.
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6
Superposez-les pour qu’elles tiennent toutes.
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7
Faites cuire à feu doux pendant 8 à 10 heures ou jusqu’à ce qu’elles tombent de l’os.
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8
Retirez-les de la mijoteuse et transférez-les sur une plaque de cuisson tapissée de papier aluminium.
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9
Badigeonnez chaque portion de sauce BBQ
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10
Faites griller pendant 5 minutes ou jusqu’à ce que la sauce commence à faire des bulles et à caraméliser.
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11
Retirez du gril, laissez refroidir légèrement
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12
PROFITEZ-EN !!!!