Poulet enrobé de cracker au curry
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Poulet enrobé de cracker au curry

F
ForkEat
55 min

Le poulet enrobé de cracker au curry nécessite environ 55 minutes du début à la fin. Cette recette contient 2 portions contenant 496 calories, 56g de protéines et 13g de matières grasses chacune. Pour 2,62 $ la portion, cette recette couvre 31 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il est présenté par l’utilisateur cuillère coffeebean. Ça fonctionne bien comme plat principal. Un mélange de poitrines de poulet, de farine, de poudre de curry et d’une poignée d’autres ingrédients suffit pour rendre cette recette aussi délicieuse. C’est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers. Des recettes similaires incluent le gâteau au café aux biscuits Graham aux pommes, les roulés au poulet au curry et la tartine au poulet au curry.

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Ingrédients

  • 2.0 portions sel et poivre
  • 2.0 portions coriandre
  • 0.5 tasse farine
  • 2.0 cuillères à soupe Poudre de curry
  • 0.5 tasse Des crackers
  • 1.0 œuf
  • 2.0 poitrines de poulet

Préparation

  1. 1

    Utilisez un robot culinaire ou écrasez les crackers avec vos mains jusqu’à obtenir une poudre avec quelques petits morceaux intacts.

  2. 2

    Assaisonnez les miettes de cracker avec beaucoup de poudre de curry et toutes les autres épices indiennes que vous avez sous la main. Les cuillères à soupe ne sont que des estimations, nous l’avons aimé épicé !

  3. 3

    Ajoutez du sel et du poivre selon les besoins.

  4. 4

    Bats l’œuf dans un bol peu profond.

  5. 5

    Enrobez les poitrines de poulet de farine, puis d’œuf, puis pressez-les fermement dans les miettes épicées de biscuits.

  6. 6

    Faites cuire à 350 °F / 180°C pendant 45 minutes ou jusqu’à ce que ce soit prêt.

  7. 7

    Servez avec de la coriandre fraîche.