Salade japonaise de concombre
On n’a jamais trop de recettes japonaises, alors essayez la salade japonaise de concombre. Cette recette contient 4 portions avec 26 calories, 1g de protéines et 1g de matières grasses chacune. Pour 30 cents la portion, cette recette couvre 3 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Foodista a 1 fan. Un mélange de concombre, de sauce soja, d’huile de sésame et d’une poignée d’autres ingrédients suffit pour rendre cette recette aussi savoureuse. Il fonctionne mieux en accompagnement, et se fait en environ 45 minutes. C’est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten ni produits laitiers. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 42 %, ce qui est positif. Des recettes similaires incluent la salade japonaise de concombre, la salade japonaise de concombre et la salade japonaise de concombre.
Allergènes
Régimes alimentaires
Ingrédients
- 2.0 cuillères à café sauce de soja
- 1.0 cuillère à café Huile de sésame
- 1.0 cuillère à soupe Vinaigre de vin de riz
- 3.0 oignons verts
- 1.0 concombre
- 0.25 Substitut de sucre PKT
Préparation
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Mélangez tous les ingrédients dans un grand bol ; Jetez jusqu’à ce que ce soit combiné. Cette recette donne 4 portions. Commentaires : Essayez d’acheter des concombres anglais, aussi appelés concombres sans pépins, au lieu des concombres classiques. Bien qu’elles ne soient pas réellement sans pépins, les graines sont plus petites et la chair plus ferme. Description : « Cette salade légère et rafraîchissante accompagne parfaitement les viandes grillées ou rôties. »