Lemon Pepper Steak
Lemon Pepper Steak est une recette sans gluten, sans lait, paléolithique et primal avec 36 portions. Cet hor d'oeuvre a 35 calories, 3g de protéines et 2g de graisse par portion. Pour 24 cents par portion, cette recette couvre 2 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a atteint l'endroit. Il vous est apporté par Foodista. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour le jour de valentin. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du sel, de l'eau, du jus de citron et quelques autres ingrédients, vous pouvez le faire. Dans l'ensemble, cette recette gagne un très mauvais score (mais encore fixable) cuilleraculaire de 10%. Des recettes similaires comprennent le citron pepper Steak, le citron-pepper Flank Steak Tacos et les enrobes de poulet au citron poivré avec sauce au citron poivré.
Allergènes
Régimes alimentaires
Ingrédients
- 1.25 lbs steak du bras rond
- 0.25 cuillère à café herbe d'aneth
- 0.25 tasse jus de citron
- 1.0 cuillère à café poivre craqué
- 36.0 portions sel
- 0.25 tasse eau
Préparation
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1
Mélanger le jus de citron, le sel et l'herbe d'aneth. Trim tous les gras visibles et placer le steak de bœuf dans un sac ou un plat en plastique; ajouter la marinade, en se tournant vers le manteau. Sachet d'attache solidement ou couvrir le plat et mariner au réfrigérateur 6 à 8 heures ou toute la nuit, en tournant au moins une fois.
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2
Retirer le steak de la marinade, presser le poivre dans la surface des deux côtés de la viande.
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3
Déposer le steak sur la poêle à griller et faire griller 10 à 12 minutes de chaque côté. Couper le steak en tranches fines.