Frites de patate douce cuites au four avec du yaourt
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Frites de patate douce cuites au four avec du yaourt

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ForkEat
45 min

Les frites de patate douce cuites au four avec yaourt pourraient être exactement l’accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 644 calories, 28 g de protéines et 15 g de matières grasses. Cette recette en fait 1 et coûte 3,08 $ la portion. Rendez-vous au magasin et achetez des patates douces, de l’huile, du yaourt grec et quelques autres choses pour le préparer aujourd’hui. Il est présenté par Foodista. C’est une recette assez chère pour les amateurs de cuisine américaine. Cette recette est appréciée par un gourmet et des cuisiniers. C’est une bonne option si vous suivez un régime végétarien sans gluten et lacto ovo. De la préparation à l’assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Globalement, cette recette obtient un solide score cuillère de 73 %. Si vous aimez cette recette, vous pourriez aussi aimer des recettes comme les frites de patate douce cuites au four avec yaourt et piment chipotle, des galettes de pois chiches au four au four avec sauce au yaourt et frites au four de patates douces + neuf mois de maternité {une mise à jour pour bébé}, et des frites de patate douce au piment doux avec sauce au yaourt au curry thaï.

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Ingrédients

  • 1.0 servir huile
  • 1.0 servir sel de mer
  • 1.0 servir yaourt grec
  • 1.0 servir Piments chipotle
  • 1.0 servir Graines de tournesol grillées
  • 2.0 patates douces

Préparation

  1. 1

    Lavez et tranchez la patate douce dans le sens de la longueur. Enduit d’huile.

  2. 2

    Saupoudrez le sel marin et des piments chipotle moulus. Sur une plaque de cuisson, rôtir des pommes de terre tranchées avec la peau à 400 degrés. Retournez les tranches toutes les 5 minutes environ jusqu’à ce qu’elles dorent de tous côtés.

  3. 3

    Garnissez de yaourt et de graines de tournesol aux pepitas.