Taboulé facile
Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans produits laitiers, lacto-ovo végétariens et véganes à votre boîte de recettes, Easy Tabouleh pourrait être une recette à essayer. Ce plat principal contient 717 calories, 14 g de protéines et 44 g de matières grasses par portion. Cette recette en fait 1 et coûte 4,64 $ la portion. De la préparation à l’assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Deux personnes ont été impressionnées par cette recette. C’est une recette assez chère pour les amateurs de cuisine orientale moyenne. Cette recette de Foodista nécessite du bulgur, de l’huile d’olive, du persil à feuilles plates et du sel. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 93 %, ce qui est spectaculaire. Le Tabouleh, le Tabouleh et le Tabouleh faciles sont très similaires à cette recette.
Allergènes
Régimes alimentaires
Ingrédients
- 3.0 cuillères à soupe huile d'olive
- 1.0 servir sel
- 2.0 moyenne tomates
- 1.0 groupe persil à feuilles plates
- 2.0 petite concombres
- 0.5 tasse boulgour
- 0.5 jus de citron à partir d’un citron
Préparation
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1
Hachez finement les légumes et le persil. La version restaurant a les légumes coupés en petits dés et je voulais rester fidèle à cela. Rincez le blé cassé dans un tamis à maille fine et laissez s’égoutter.
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2
Mélangez tous les ingrédients dans un grand bol.