Bouillie aux myrtilles et cannelle
On n’a jamais trop de recettes de petit-déjeuner, alors essayez la bouillie aux myrtilles et cannelle. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo végétarienne et adaptée aux FODMAP en fait 1 et coûte 1,58 $ la portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 74g de matières grasses et un total de 780 calories. Si vous avez de la confiture de myrtilles, de l’eau, de l’avoine et quelques autres ingrédients à portée de main, vous pouvez le préparer. Une personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il est présenté par Foodista. De la préparation à l’assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 32 %, ce qui n’est pas très bon. Si vous aimez cette recette, vous pourriez aussi apprécier des recettes comme la bouillie aux myrtilles et à la cannelle, la bouillie aux myrtilles et la bouillie aux prunes à la cannelle.
Allergènes
Régimes alimentaires
Ingrédients
- 2.0 tasses eau
- 1.0 cuillère à café cannelle
- 0.33333334 tasse Huile de coco
- 30.0 g avoine
- 1.0 Fraises Confiture aux myrtilles
- 2.0 servir Vos garnitures préférées
Préparation
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1
Ajoutez l’avoine, le lait d’amande, l’eau et le sel dans une petite casserole et faites cuire à feu moyen.
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2
Ajoutez l’huile de coco, la cannelle et la confiture de myrtilles. Remuez-le de temps en temps. Faites cuire pendant cinq à dix minutes ou jusqu’à atteindre la consistance souhaitée. Retirez-le du feu, versez-le dans un bol et garnissez-le de vos garnitures préférées.