Salade de céleri, d'orange et de maquereau fumé
Besoin d'un plat sans gluten, sans lait, entier 30 et pescatarien principal? Salade de céleri, d'orange et de maquereau fumé pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion contient 460 calories, 36g de protéines et 28g de graisse. Pour 2,75 $ par portion, cette recette couvre 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Foodista. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange d'orange, d'huile de colza, de céleri et une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. Dans l'ensemble, cette recette gagne une bonne note cuilleraculaire de 82%. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Salade de céleri, d'orange et de maquereau fumé, de maquereau fumé, de salade d'orange et de couscous, et de nouvelle pomme de terre chaude et salade de maquereau fumé.
Allergènes
Régimes alimentaires
Ingrédients
- 1.0 orange
- 1.0 cuillère à soupe quex huile de colza
- 1.0 servir sel et poivre
- 1.0 bâton céleri
- 1.0 filet maquereau
Préparation
-
1
Couper le dessus et le bas de l'orange, puis couper soigneusement l'épluchage, couper de haut en bas, essayer de ne pas couper trop de chair, recueillir n'importe quel jus dans un bol, puis couper les segments d'orange couper de chaque côté de la membrane, presser la membrane restante sur le bol et recueillir n'importe quel jus.
-
2
Ajouter l'huile au jus et fouetter ensemble, ajouter les segments orange, le céleri, le maquereau et le sel et le poivre, combiner avec une fourchette, manger immédiatement.