Pandan Smoothie
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Pandan Smoothie

F
ForkEat
45 min

Le smoothie Pandan prend environ 45 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 0g de matières grasses et un total de 291 calories. Pour 1,44 $ la portion, cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en fait 2. C’est une bonne option si vous suivez un régime végétarien sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto ovo. Ça fonctionne bien comme petit-déjeuner. Une personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et achetez des oranges, des sodas, des concombres et quelques autres choses pour le préparer aujourd’hui. Il est présenté par Foodista. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 43 %, ce qui est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également apprécié l’Agar Agar Pandan (gelée de Pandan), la boisson Buko Pandan, ainsi que le gâteau à la noix de coco et pandan.

Régimes alimentaires

vegetariandairyFreeglutenFree

Ingrédients

  • 1.0 cuillère à soupe eau
  • 100.0 g concombre
  • 200.0 ml Soda
  • 6.0 cuillères à soupe miel ou
  • 5.0 Feuilles de pandan cliquez ici coupées à 2" de longueur
  • 3.0 oranges

Préparation

  1. 1

    Mélangez les feuilles de pandan et l’eau ensemble, filtrez. Mélangez oranges, concombre, miel et soda, puis ajoutez à nouveau l’eau du pandan et mélangez bien.

  2. 2

    Versez le « smoothie » dans un pichet et laissez refroidir au réfrigérateur avant de servir.