Fêta et sautée au concombre

Le fœtain et concombre sauté est un accompagnement qui sert 3 personnes. Pour 1,67 $ la portion, cette recette couvre 7 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 11 g de protéines, 5 g de matières grasses et un total de 140 calories. Une personne était contente d’avoir essayé cette recette. Si vous avez des concombres, de l’aneth, du sel et du poivre, ainsi que quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C’est une bonne option si vous suivez un régime végétarien sans gluten et lacto ovo. Il est présenté par Foodista. De la préparation à l’assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Avec un score cuillère de 52 %, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, vous pourriez aussi apprécier des recettes comme le Fétain sans gras et le Concombre, le Sauté aux épinards et la feta, et la Salade de concombre et Feta (Ensalada de Pepino y Feta).

Allergènes

Régimes alimentaires

Ingrédients

• 3.0 portions sel et poivre
• 1.0 cuillère à soupe huile d'olive
• 1.0 cuillère à soupe sucre
• 1.0 cuillère à café aneth
• 4.0 oz Feta alouette
• 3.0 concombres