Poulet Parmayonnaise
Le poulet à la parmayonnaise est un plat principal qui peut servir 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 27 g de protéines, 19 g de matières grasses et un total de 289 calories. Pour 1,29 $ la portion, cette recette couvre 15 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de gens ont fait cette recette, et deux diraient que dis-le parfait. De la préparation à l’assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il est présenté par Foodista. Si vous avez du sel casher et du poivre épais, des herbes, de la mayonnaise et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C’est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 48 %, ce qui est solide. Poulet Parmayonnaise, I Ain’t Chicken Chicken : Poitrines de poulet rôties croustillantes avec orange et cardamome, et I Ain’t Chicken Chicken : Les poitrines de poulet rôties croustillantes avec orange et cardamome sont très similaires à cette recette.
Allergènes
Régimes alimentaires
Ingrédients
- 0.5 tasse mayonnaise
- 0.5 tasse parmesan
- 1.0 cuillère à café herbes
- 6.0 portions sel casher et poivre grossier
- 6.0 poitrines de poulet
Préparation
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1
Four à 375. Légèrement les poitrines pour obtenir une épaisseur uniforme (pas fine).
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2
Combinez les ingrédients.
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3
Placez le poulet dans une plaque de cuisson.
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4
Étalez le mélange uniformément sur le poulet.
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5
Faites cuire 25 à 30 minutes jusqu’à ce que le dessus commence à dorer.