Salsa maïs-avocat
La salsa maïs et avocat pourrait être exactement le goût que vous cherchez. Pour 1,31 $ la portion, cette recette couvre 15 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 5 g de protéines, 16 g de matières grasses et un total de 237 calories. Cette recette en fait 2. 44 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cette recette de Foodista nécessite de l’avocat, du vinaigre balsamique, du cumin et de l’ail. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat mexicain. C’est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarien et végétalien. De la préparation à l’assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Avec un score cuillère de 97 %, ce plat est spectaculaire. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Salsa Avocat Maïs, Salsa Avocat-Maïs et Salsa Avocat-Maïs.
Régimes alimentaires
Ingrédients
- 1.0 clou de girofle ail
- 1.0 cuillère à café vinaigre balsamique
- 1.0 cuillère à café cumin
- 0.5 moyenne poivron
- 0.75 tasse maïs
- 1.0 avocat
Préparation
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1
Préchauffez le four à 375 degrés.
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2
Étalez le maïs à plat sur une plaque de cuisson. Vaporisez légèrement de l’huile d’olive. Faites rôtir le maïs au four pendant environ 8 à 10 minutes. (Faites attention à ne pas trop dorer ou à ne pas trop brûler.)
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3
Retirez du feu et laissez refroidir. Hachez finement le piment rouge et l’ail et mélangez dans un bol. Épluchez et hachez grossièrement l’avocat et ajoutez-le au bol.
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4
Ajoutez du maïs refroidi.
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5
Mélangez le cumin et le vinaigre et mixez bien.