Côtelette d’agneau frite
Lamb Chop Fry est une recette sans gluten, sans produits laitiers, adaptée aux FODMAP et complète 30 avec 10 portions. Ce plat principal contient 149 calories, 17 g de protéines et 8 g de matières grasses par portion. Pour 1,08 $ la portion, cette recette couvre 9 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une personne était contente d’avoir essayé cette recette. De la préparation à l’assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du sel, de la poudre de curry madras/poudre de curry, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il est présenté par Foodista. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette mérite un score cuillère de 47 %. Cette partition est plutôt bonne. Si vous aimez cette recette, vous pourriez aussi apprécier des recettes comme le sauté de bœuf Haché-Haché, la côtelette d’agneau ou la marinade de steak d’agneau, et la côtelette d’épaule d’agneau.
Allergènes
Régimes alimentaires
Ingrédients
- 10.0 portions huile
- 1.0 de pouce gingembre
- 2.0 cuillères à soupe Poudre de curry madras / poudre de curry
- 10.0 portions Sel comme
- 2.0 groupe corainder
- 1.0 jus de citron
- 4.0 piments comme
- 4.0 côtelettes d’agneau
Préparation
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Lavez les côtelettes d’agneau, séchez-les, laissez-les de côté, moulez toutes les masalas ci-dessus, ajoutez une cuillère à soupe d’huile et appliquez-les sur les côtelettes. Faites mariner pendant 45 minutes. Chauffez l’huile dans une poêle à fond épais, placez les côtelettes dans la poêle, réduisez la flamme et couvrez, puis faites cuire, tournez et cuisez de l’autre côté jusqu’à ce que ce soit prêt. Servez chaud en levain ou avec des chapatis