Kare Katsu
Kare Katsu n'est peut-être que le plat que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 3g de graisses et un total de 74 calories. Cette recette sert 12 $ et coûte 24 cents par portion. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a atteint l'endroit. Si vous avez des oignons, des pommes de terre, du riz et quelques autres ingrédients, vous pouvez le faire. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et sans lait. Il vous est apporté par Foodista. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec un score cuilleré de 29%, ce plat n'est pas si excellent. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Kare Kare (ox Tail And Peanut Stew) Recipe, Crevettes Seared avec Kare-Kare Butter et Kare Kare (oxtail Stew).
Allergènes
Régimes alimentaires
Ingrédients
- 1.0 carotte
- 0.5 emballage sauce au curry japonaise ou
- 0.5 tasse huile
- 2.0 pièces oignons
- 0.5 livre côtelettes de porc
- 2.0 pommes de terre
- 12.0 portions riz
- 8.0 tasses eau
Préparation
-
1
Faire cuire le porc dans une casserole à l'huile; réserver
-
2
Faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils se ramollissent; ajouter le porc et 1/2 tasse d'eau et laisser mijoter.
-
3
Ajouter les pommes de terre, les carottes et le curry. Mélanger pour dissoudre le curry, réduire le feu et porter à ébullition; cuire jusqu'à ce que les pommes de terre et les carottes soient tendres.
-
4
Servir sur le riz.