Œufs cuits au four aux tomates séchées au soleil et aux herbes
Si vous souhaitez ajouter davantage de recettes végétariennes sans gluten, sans produits laitiers, paléolithiques et lacto ovo à votre boîte de recettes, les œufs rôts à la tomate séchée au soleil et aux herbes pourraient être une recette à essayer. Une portion contient 179 calories, 12 g de protéines et 13 g de matières grasses. Cette recette sert 1. Pour 90 cents la portion, cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Foodista nécessite des œufs, du basilic, des tomates séchées au soleil et de l’huile d’olive. 13 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il fonctionne mieux comme un amuse-à-tête, et se termine en environ 25 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 37 %, ce qui n’est pas si super. Des recettes similaires incluent des œufs rôts à la tomate séchée au soleil et aux herbes, les œufs cuits au four aux épinards, aux champignons et tomates séchées, ainsi qu’aux muffins aux herbes et tomates séchées.
Allergènes
Régimes alimentaires
Ingrédients
- 1.0 tsp huile d'olive
- 0.5 tsp persil
- 0.5 tsp basilic
- 1.0 Fraises tomates séchées au soleil
- 2.0 œufs
Préparation
-
1
Préchauffez le four à 350°F. Couvrez l’intérieur d’un ramequin ou d’un plat compatible avec l’huile d’olive. Tapissez le fond du plat de tomates séchées et cassez deux œufs au-dessus.
-
2
Saupoudrez d’herbes fraîches.
-
3
Faites cuire à découvert pendant 15 à 20 minutes jusqu’à ce que les blancs d’œufs soient fermes.
-
4
Servir immédiatement.