Glaces glacées au yaourt aux baies
Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et adaptées aux FODMAP à votre boîte de recettes, les glaces au yaourt aux baies glacées pourraient être une recette à essayer. Pour 63 cents la portion, cette recette couvre 3 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 1 g de protéines, 2 g de matières grasses et un total de 64 calories. Cette recette en sert 10. Si vous avez du yaourt à la vanille, des framboises, des myrtilles et quelques autres ingrédients à portée de main, vous pouvez le préparer. Deux personnes ont fait cette recette et la referaient. Il est présenté par Foodista. De la préparation à l’assiette, cette recette prend environ 4 heures et 20 minutes. Avec un score cuillère de 28 %, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont les glaces au yaourt aux baies, les glaces au yaourt glacé framboise-érable, et les glaces au yaourt aux baies.
Régimes alimentaires
Ingrédients
- 2.0 tasses Yaourt à la vanille
- 6.0 oz framboises
- 6.0 oz myrtilles
Préparation
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1
Ajoutez le yaourt glacé à la vanille, 3 oz de framboises et 3 oz de myrtilles dans un robot culinaire ou un blender. Pulse environ 20 fois jusqu’à ce que le fruit soit brisé et que le mélange soit lisse. Versez 1 cuillère à soupe du mélange de yo-gaz congelé dans chacun de vos moules à popsicles. Mettez quelques myrtilles dans chaque moule.
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2
Ajoutez une autre cuillère à soupe du mélange de yoyo-gaz congelé à chaque moule. Ajoutez maintenant quelques framboises. Ensuite, ajoutez une autre cuillère à soupe du mélange de yo-yos surgelé dans chaque moule et répétez avec les myrtilles, puis à nouveau avec les framboises (si vous avez de la place). Congelez les pops jusqu’à ce qu’ils soient solides, au moins 4 heures. Pour libérer les glaces, il suffit de faire passer les moules sous de l’eau très tiède pendant 10 à 15 secondes. Bouge et retire-toi ! Bonne lecture !