La glace ultime à la noix de coco glacée avec une sauce chocolatée à coquille dure
La « glace » à la noix de coco glacée Ultimate avec une sauce chocolatée à coquille dure est un dessert qui peut servir 3 personnes. Pour 1,18 $ la portion, cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 5 g de protéines, 43 g de matières grasses et un total de 512 calories. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et deux dis-le que c’était juste. On peut en profiter à tout moment, mais c’est particulièrement bon pour l’été. Rendez-vous au magasin et achetez de la noix de coco, des pépites de chocolat, des bananes et quelques autres choses pour le préparer aujourd’hui. De la préparation à l’assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il est présenté par Foodista. C’est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et compatible avec les FODMAP. Dans l’ensemble, cette recette obtient un bon score cuillère de 46 %. Des recettes similaires sont la glace Ultimate Frozen Coconut avec une sauce au chocolat à la croûte dure, la sauce à la crème glacée à coquille dure et la glace au beurre de cacahuète avec une coquille de chocolat dur.
Allergènes
Régimes alimentaires
Ingrédients
- 1.0 peut lait de coco
- 1.0 Cube Plateau à glace
- 2.0 bananes
- 3.0 Fraises croustilles de chocolat
- 1.0 Fraises Huile de coco
- 1.0 Fraises noix de coco
Préparation
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1
Versez du lait de coco dans un bac à glaçons et mettez-le au congélateur pendant quelques heures.
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2
Sortez 6 cubes de noix de coco du congélateur et 2 bananes.
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3
Laissez décongeler pendant 15 minutes.
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4
Ajoutez les ingrédients dans le Yonana, en alternant entre banane et cubes de noix de coco
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5
Une fois les ingrédients bien traités, vous devriez avoir un produit similaire au mien ci-dessous.
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6
Mettez les portions 3 dans des ramequins et mettez au congélateur pendant que vous préparez la garniture.
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7
Pour la sauce au chocolat : dans un bol adapté au micro-ondes, mélangez de l’huile de coco et des pépites de chocolat.
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8
Faites chauffer au micro-ondes pendant 1 minute (en remuant à mi-chemin).
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9
Sortez les ramequins du congélateur et versez immédiatement une sauce au chocolat dessus.
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10
On ajoute immédiatement la noix de coco râpée.
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11
Servez et profitez !