Smoothie Mélange de Fruits et Thé Vert
Le smoothie mélangé aux fruits au thé vert est une recette lacto-ovo-végétarienne sans gluten, et primitive, avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 1g de matières grasses et un total de 45 calories. Pour 64 cents la portion, cette recette couvre 4 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il est présenté par Foodista. 62 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Quelques personnes ont vraiment aimé ce petit-déjeuner. De la préparation à l’assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et achetez de l’eau, du jus d’ananas, des glaçons et quelques autres choses pour le préparer aujourd’hui. Avec un score cuillère de 40 %, ce plat est plutôt bien. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Smoothie mélangé aux fruits au thé vert, Smoothie mélangé aux fruits au thé vert, et Smoothie mélangé aux fruits verts.
Allergènes
Régimes alimentaires
Ingrédients
- 1.0 tasse eau
- 0.25 tasse jus d'ananas
- 1.0 tasse baies
- 0.5 tasse Glaçons
- 0.5 tasse Yaourt à la vanille
- 3.0 Sachets de thé
Préparation
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1
Préparez le thé en infusant 3 sachets de thé vert Bigelow dans 1 tasse d’eau bouillante pendant 5 minutes. Sors les sacs et jette-les.
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2
Mélangez le thé et les ingrédients restants dans le blender et mixez jusqu’à ce que ce soit lisse.