Poires rôties à l’érable et patates douces
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Poires rôties à l’érable et patates douces

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ForkEat
45 min

Les poires rôties d’érable et patates douces sont un accompagnement qui peut servir 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3 g de protéines, 12 g de matières grasses et un total de 443 calories. Pour 2,48 $ la portion, cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et achetez des poires anjou, du beurre, du sel casher et quelques autres choses pour le préparer aujourd’hui. Une personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il est présenté par Foodista. De la préparation à l’assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C’est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten ni produits laitiers. Avec un score cuillère de 46 %, ce plat est très bon. Des recettes similaires incluent le poulet rôti avec patates douces et poires, les filets de porc rôti avec patates douces et poires, et les patates douces rôties à l’érable.

Allergènes

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Régimes alimentaires

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Ingrédients

  • 4.0 Poires d’Anjou
  • 6.0 cuillères à soupe beurre
  • 0.5 cuillère à café sel casher
  • 1.0 tasse sirop d'érable
  • 2.0 livres patates douces

Préparation

  1. 1

    Préchauffe le four à 325°F. Pour un nettoyage facile, couvrez complètement un moule à gel avec du papier aluminium. Mets de côté. Pendant que vous coupez les poires et la patate douce, mettez-les dans un grand bol. Mets de côté. Dans une marmite moyenne, faites fondre le beurre ou la margarine à feu moyen.

  2. 2

    Fouetter dans le sirop d’érable et le sel. Faites cuire jusqu’à ce que ça commence à bouillonner.

  3. 3

    Retirer du feu.

  4. 4

    Verse sur les poires et les patates douces. Jette pour le manteau.

  5. 5

    Transfert dans une poêle préparée

  6. 6

    Faites cuire à découvert pendant 1 heure et demie.

  7. 7

    Transférez dans un bol ou un plateau de service.