Dip de légumes

La sauce aux légumes pourrait être exactement le petit atout que vous cherchez. Cette recette en fait 3. Tu fais attention à ta silhouette ? Cette recette végétarienne sans gluten, lacto ovo et primitive, contient 210 calories, 16 g de protéines et 4 g de matières grasses par portion. Pour 1,84 $ la portion, cette recette couvre 29 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et une dis-le a fait juste. Il est présenté par Foodista. De la préparation à l’assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Ce sera un succès lors de votre événement du Super Bowl. Si vous avez des légumes, de l’oignon, du yaourt allégé et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Dans l’ensemble, cette recette obtient un score spectaculaire de 96 % en cuillères. La sauce aux légumes, la sauce italienne aux légumes et la sauce aux légumes rôtis sont très similaires à cette recette.

Allergènes

Régimes alimentaires

Ingrédients

• 10.0 oz épinard
• 1.0 tasse oignon
• 2.0 tasses Yaourt allégé
• 3.0 portions légumes