Salade de câpers de ruban de courgette
La salade de câpres au ruban de courgette prend environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette végétarienne sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto ovo en contient 3 personnes et coûte 67 cents la portion. Une portion contient 106 calories, 1 g de protéines et 10 g de matières grasses. Ça fonctionne bien comme hor d’œuvre. Deux personnes ont été impressionnées par cette recette. Il est présenté par Foodista. Rendez-vous au magasin et achetez des courgettes, du sel et du poivre, du zeste de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd’hui. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette mérite un score cuillère de 47 %. Cette partition est bonne. Si cette recette vous plaît, jetez un œil à ces recettes similaires : Salade de câpres de ruban de courgette, Salade de ruban de courgette et Salade de ruban de courgette.
Régimes alimentaires
Ingrédients
- 3.0 portions sel et poivre
- 2.0 cuillères à soupe huile d'olive
- 2.0 petite courgettes
- 1.0 cuillère à soupe Câprises
- 1.0 ail
- 0.5 zeste de citron
- 1.0 tomate
Préparation
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1
Mélangez les tranches de courgette avec l’huile, le zeste de citron et le jus, l’ail, le sel et le poivre. Laissez de côté 30 minutes pour mariner. Divisez en 2-3 assiettes et garnissez de câpres, tomate julienne.
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2
Versez tout le vinaigrette supplémentaire si vous le souhaitez. Pour garnir, saupoudrez une pincée de persil séché par-dessus.